【目次のご紹介】

はじめに
〜私たちは自分の本質に気づくだけでいい〜

１．人の一生は、操り人形のようなもの
わたし（木村秋則）
私（ムラキ テルミ）

２．目の前にあった「死」
ロープを抱えて岩木山に登りました（木村秋則）
肝臓ガン余命宣告「まぁ、もって半年…」（ムラキ テルミ）

３．宇宙の流れ
全部が必然（木村秋則）
何かの力で（ムラキ テルミ）

４．行動しないで後悔するよりも
失敗して反省した方が良い（木村秋則）
結果が出るまで信じて継続する（ムラキ テルミ)

５．奇跡は起きる
自然が起こすこと（木村秋則）
自然に起こること（ムラキ テルミ）

６．次元が移動する
生命が息を吹き返す（木村秋則）
「ゼロ」の状態が幸せの極致（ムラキ テルミ）

７．「過去」も「現在」も「未来」も同時に存在している
波長が合うと見える（木村秋則）
「時間」は未来から流れてる（ムラキ テルミ）

８．自然って美しい
「不自然」に気づいたら自然に戻す（木村秋則）
「土」に還る（ムラキ テルミ）

９．一番大切なものは、目に見えない
「心」が自分の体を動かしている（木村秋則）
「不確かであることが常」と受け入れる（ムラキ テルミ）
 
 １０.人間だって自然の一部
心が変われば地球が変わる（木村秋則）
「一日一食」断食は体も地球も救う道（ムラキ テルミ）

１１.地球の掃除　
わたしたちには今すぐにできることがある（木村秋則）
ガンが消える体内の神秘力（ムラキ テルミ）

１２．あなたの使命は
誰かのために「命」を「使」う（木村秋則）
自分が存在しているだけでいい（ムラキ テルミ）

おわりに
〜お互いに優しくないとな〜